Перелом лодыжки является одним из самых распространенных повреждений опорно-двигательной системы — по статистике, каждый пятый человек в мире сталкивается с данной травмой хотя бы раз в жизни.
Такие переломы (в том числе и переломовывихи), вне зависимости от сложности, требуют обязательной реабилитации, которая должна начинаться уже на раннем этапе. Отказ от реабилитации, прохождение ее в ненадлежащих условиях или без приложения выздоравливающим достаточных усилий, практически в ста процентах случаев приводят к возникновению изменений — отсутствии полноценной опоры на поврежденную ногу, хромоте, хронической боли.
Начинать реабилитацию настолько рано, насколько это возможно, нужно затем, чтобы ускорить процесс выздоровления и предотвратить осложнения. Если ранний послеоперационный период после травматологической операции на лодыжке пациент проводит в стационаре, то начинать реабилитацию нужно сразу после выписки. При консервативном лечении стоит начать восстановление буквально в тот момент, когда сустав зафиксирован гипсовой повязкой для придания ему полной неподвижности.
На практике наиболее эффективным оказывается размещение пациента с переломом лодыжки в специализированном реабилитационном центре, таком как «Ареал-Мед».
Преимущества реабилитации после травмы лодыжки в центре «Ареал-Мед»
Мы применяем профессиональный многоаспектный подход, в центре созданы все условия для проведения эффективной реабилитации с первых дней после травмы.
Опытный медицинский состав
Все специалисты центра «Ареал-Мед» обладают необходимыми знаниями и навыками для работы с индивидуальными потребностями пациента и качественного осуществления разработанной программы реабилитации после перелома лодыжки. Специалисты реабилитационного центра оказывают непрерывную поддержку и регулярно проводят экспертизу состояния пациента и вносят корректировки в программу, если это необходимо.
Комплексный подход
Реабилитация после перелома лодыжки должна включать различные методы, такие как физиотерапия, общеукрепляющие и узконаправленные упражнения, массаж, медикаментозное лечение и другие. Наш реабилитационный центр предлагает все это в комплексе, обеспечивая полноценное восстановление функции лодыжки.
Поэтапность
Важно учитывать, что восстановление после перелома лодыжки является постепенным процессом. Специалисты центра применяют только индивидуально разработанную для каждого пациента реабилитационную программу, последовательно увеличивая нагрузку и интенсивность занятий, чтобы избежать повреждений и обеспечить максимально эффективное восстановление.
Психологическая поддержка и социальная адаптация
Снижение мобильности, отсутствие привычных физических и социальных активностей, боль в поврежденной конечности, навязчивые воспоминания о моменте травмы — все это могут негативно влиять на моральное состояние пациента. Так как реабилитация — это процесс, требующий от пациента полной вовлеченности и желания восстановиться, психологическая поддержка и мотивационные стратегии, применяемые в центре, имеют важное значение для сохранения бодрости духа и преодоления страхов, связанных с травмой.
Оснащенность всем необходимым для восстановления функции лодыжки
Физические упражнения играют главную роль в восстановлении функции голеностопного сустава и укреплении мышц в области лодыжки. Во время иммобилизации, чтобы сохранить общий тонус мышц и улучшить трофику, пациент должен несколько раз в день выполнять комплекс общеукрепляющих и дыхательных упражнений, активные движения в в здоровых суставах ног, изометрические напряжения мышц бедра и голени, идеомоторные упражнения, упражнения в кровати с рамой Балканского. Правильному выполнению упражнений пациент обучается у опытных специалистов, они же проводят и пассивные упражнения (подъемы конечности, сгибания и т.д.). Центр оснащен всем необходимым оборудованием для лечебной физкультуры при реабилитации после перелома лодыжки.
Вспомогательные приспособления, таких как костыли или ортезы, помогают пациенту поддерживать стабильность и устойчивость во время ходьбы первое время после снятия иммобилизирующей повязки после перелома лодыжки. Они также способствуют снижению нагрузки на поврежденную ногу и уменьшают риск повторной травмы, так как не перерастягивают свежий рубец. В то же время, важно вовремя отменить использование подобных приспособлений, чтобы не вырабатывать у пациента неправильные паттерны ходьбы и приучить его полностью переносить вес на выздоравливающую конечность.
Реабилитация после перелома лодыжки требует комплексного подхода, который включает раннее начало физической реабилитации по индивидуальной программе, психологическую поддержку, предотвращение возможных осложнений. Все это можно гарантированно получить, обратившись за помощью центр «Ареал-Мед».