После выписки пациента начинается адаптационный период. В домашних условиях он должен соблюдать врачебные рекомендации, чтобы процесс восстановления шел быстрее и эффективнее. Процесс адаптации длится от 2 до 4 месяцев, но во время него надо начинать реабилитацию и не затягивать.
После этого можно приступать к более активной реабилитации: занятия ЛФК должны проходить в щадящем режиме. ЛФК может комбинироваться с массажем, физиотерапией. Также следует соблюдать диету: лишний вес не должен нагружать позвоночник в сложный послеоперационный период. Общий процесс полного восстановления может занять от 6 до 12 месяцев.
После этого можно приступать к более активной реабилитации: занятия ЛФК должны проходить в щадящем режиме. ЛФК может комбинироваться с массажем, физиотерапией. Также следует соблюдать диету: лишний вес не должен нагружать позвоночник в сложный послеоперационный период. Общий процесс полного восстановления может занять от 6 до 12 месяцев.